Класна година до тижня здоров’я «Життя заради майбутнього»

Тема : Життя заради майбутнього.

Мета: формувати в учнів свідоме ставлення до здоров’я як нашого дару життя;

Виховувати відповідальність за власне здоров я, прищеплювати принципи

Здорового способу життя; сприяти усвідомленню учнями своєї належності до

Виховання здорової нації, викликати негативне ставлення до згубних звичок.

Обладнання: 1. На дошці епіграф:

Здоров’я дитини-

Багатство родини.

Здоров’я народу —

Багатство країни.

2. Плакати, прислів’я, реферати учнів на тему «За здоровий спосіб життя».

Ведучі: дівчина та хлопець. Ведуча одягнена в український костюм, на голові — вінок із цілющих трав. Одяг ведучого: козацьке вбрання, в руках кошик із цілющими травами.

Через певний час ведучі змінюються.

Хід проведення: Вчитель:

У народі кажуть: «Здоров’я — найкраще багатство». Справді,: здоров’я — це вище благо і щастя людини. Мене хвилює, коли бачу, І хтось легковажить або не вміє берегти власне здоров’я.

Ось тоді визрів задум поговорити з вами про різноманітні істини, що допомагають оберігати здоров’я, працездатність, а то й життя людей.

Чому співрозмовниками обрано саме вас? Згадайте мудрий афоризм: «Молодість — то скарб, що містить усе». І дійсно, саме в період життя людина готує своє майбутнє. Які ідеали оберете, якими знаннями, силою, здоров’ям запасетеся, наскільки загартуєте таким І буде ваше подальше життя. Відомо ж бо достеменно: хирлявому недоступні вершини в труді, слабкодухому не здійснити подвигу, людині з обмеженим інтелектом не звідати переваг дивовижної техніки.

Мені можуть заперечити: не всім ставити рекорди чи працювати в екстремальних умовах. Згодна. Та кожному потрібне міцне здоров я. А його, як кажуть, не купиш і за золото; про нього слід подбати змолоду.

Ведучий:

Що є життя?

Коротка мить.

Яке його надбання?

Красою душу напоїть

І, не вагаючись, прожить

Хвилину раювання.

Ведуча:

» В здоровому тілі — здоровий дух», — говорить народна мудрість. Прагнення до здоров я, краси та фізичного вдосконалення в Україні своїм корінням сягає часів козацтва. За словами очевидців того славного періоду української історії, запорожці у своїй більшості були міцної статури, легко переносили голод, холод, спрагу і спеку; на війні були невтомні, відважні і хоробрі.

Постійні набіги на Україну поневолювачів вимагали практично від кожної людини міцного здоров я, обізнаності у військовій справі, фізичної витривалості. Фізичне виховання дітей і молоді того часу спиралось на багатовікові традиції, що передавались із покоління в покоління.

Ведучий:

За давнім звичаєм більшу частину року козаки ходили у легкому одязі, без головних уборів, часом босими і навіть із оголеним торсом. Систематичне виконання фізичних вправ разом з ефективною системою згуртування виховали той тип козаків, які легко переносили спрагу та голод, спеку та холод, не хворіли і були надійними захисниками українського народу.

Ведуча:

Трепетне захоплення викликають у нас прекрасні скульптури Давньої Греції. Здається, неземної сили геній натхненно відтворив у камені красу людського тіла, створив ідеал, непідвладний часові. Тут надзвичайно шанували гармонійний розвиток людини, все, що допомагало розвивати фізичну силу, витривалість, спритність, атлетичну статуру і водночас граційність рухів, красу тіла. Однією з міфічних повелительок, якій поклонялися горді Еліни, була Гігієна — донька всемогутнього бога зцілення Асклепія. Ім я цієї улюблениці давніх греків походило від слова «гігієнос» — здоровий. Було введено навіть закон, що зобов язував кожного громадянина суворо дотримуватись правил, які забезпечували гармонійний розвиток людини, високу працездатність, гарне самопочуття.

Такі правила з часом ставали називати іменем улюбленої богині — гігієнічними.

Ведучий:

Упродовж подальших століть засобів, що дарували красу, молодість, ставало все більше й більше. Так з’явилася ціла наука — гігієна, що вивчає вплив навколишнього середовища на здоров’ям дини, розробляє санітарні правила й заходи щодо запобігання захворюванням, рекомендує найсприятливіші умови для праці, відпочинку, побуту. З гігієнічними правилами ми ознайомлюємося уроках біології і повинні не тільки знати, а й дотримуватися їх.

Вчитель:

І справді, лише в суспільстві здорових душею і тілом, мужніх, вольових, благородних громадян можна досягти найвищої мети, сьогоднішня реальність страшна — Україна стоїть на порозі виродження нації. Уже кілька років поспіль смертність людей перевищує народжуваність. Тривалість життя, як основний показник здоров’я населення, різко знижується. Особливо погіршився стан здоров’я Г дан України після Чорнобильської катастрофи. Як же зберегти здоров’я?

Як не пустити в наше життя хвороби, розпач, нещастя? Коя із вас повинен на все життя усвідомити просту, але мудру істину «Наше здоров’я у наших руках». У нашій Україні здоров’я громадян, їхній добробут, щастя — загальнодержавне надбання, найвище багатство, котре оберігається-Конституцією України.

Ведуча:

А зараз ми проведемо конкурси на знання українських народних прислів’їв про здоров’я. Чи пам’ятаєте ви їх?

Конкурс перший. «Закінчи прислів’я»:

.

У здоровому тілі — здоровий дух.

Здоровим будеш — все забудеш.

Здоров’я за гроші не купиш.

Немає щастя без здоров’я.

Той здоров ‘я добре має, хто хворим не буває.

Здоров’я — найбільше благо.

Конкурс другий. У прислів’я необхідно вставити пропущені слова.

— Гроші загубив — нічого не загубив, здоров’я загубив — багато загубив.

— Хто день починає з зарядки, у того здоров’я в порядку.

Конкурс третій. Скласти прислів’я з набору слів:

Здоров’я маємо — про нього забуваємо. а втративши, — плачемо:

Бережи одяг, доки повий, а здоров’я — поки молодий.

Людське здоров’я — не дурниця, розкидати його не годиться.

Ведучий: Здоров я в праці нас гартує.

Дарує силу і красу.

Здоров я радістю вирує,

Відгонить біди, біль і сум.

2. Виконання інтерактивних вправ

1. Мозковий штурм » Що таке здоров я?»

Хід вправи.

Вчитель нагадує, що коли ми вітали один одного, то тим самим бажали здоров’я , тобто чогось дуже важливого у нашому житті. .

— Що таке здоров’я? . Потім вчитель пропонує визначення поняття здоров’я Всесвітньої організації охорони здоров’я. Здоров ‘я — це стан повного фізичного, духовного та соціального благополуччя, а не тільки відсутність хвороб або фізичних вад.

2. Вправа «Модель здоров’я» .

Мета :актуалізувати відчуття важливості здоров’я та необхідності дбайливого і відповідального ставлення до нього; спрямувати роботу щодо осмислення учасниками ролі наркотичних речовин як фактора шкідливого впливу на здоров’я людини:

Хід вправи.

Бесіда:

— Що на вашу думку є складовими частинами здоров’я?

— З чого складається здоров’я людини?

— Без чого неможливо було б уявити дійсно здорову людину?

Після того, як учні відповіли на запитання, вчитель ділить клас на три групи .

.

Тоді вчитель пропонує команді «Сонце», зібратися в одному кутку, команді «Повітря» — в другому і команді «Вода» — в третьому.

Коли команди сіли на свої місця, вчитель дає їм завдання:

Враховуючи всі відповіді на попередні запитання, створіть, будь ласка, свою модель здоров’я. При цьому використовуйте аркуші паперу, маркери, фломастери, кольоровий папір, ножиці, клей. Час на виконання даної роботи — 10 хв.

Після виконання роботи учні презентують свої моделі. Після презентації вчитель пропонує всім уявити собі ті шкідливі фактори, які впливають на здоров’я. Потім пропонує командам помінятися моделями, розповісти, як шкідливі фактори руйнують здоров’я.

Після чого відбувається обговорення.

— Що вони відчували, коли створювали модель здоров’я? .

— Що відчували, коли наносили пошкодження?

— Що відчували, коли отримали свою модель пошкодженою?

— А зараз уявіть, що це була не модель, а ваше особисте здоров я.

— Чи можна відновити те, що вже зруйновано?

— Чи буде це мати той самий вигляд?

— Що легше — запобігти чи відремонтувати?

3. Підведення підсумків.

Ведуча: Зберегти нам здоров я допоможе здоровий спосіб життя. Про це

Пам ятаймо щодня, щогодини, щохвилини. Зараз у наш час — здоровим бути — престижно! Будьте здорові!