Основні гігієнічні принципи безпечного для здоров’я застосування комп’ютерної техніки під час навчання школярів
Основні гігієнічні принципи Безпечного для здоров’я застосування комп’ютерної техніки під час навчання школярів:
гігієнічна доцільність розміщення та створення відповідних оптимальних умов у приміщеннях кабінетів комп’ютерної техніки; обладнання кабінету спеціальними меблями, призначеними для комп’ютерної техніки відповідно вікових особливостей користувачів; гігієнічне нормування всіх чинників, що виникають при роботі комп’ютерної техніки і можуть змінювати внутрішнє навчальне середовище; нормування тривалості безперервної роботи учнів на персональних комп’ютерах залежно від віку і вихідного стану здоров’я дітей; психо-гігієнічна експертиза навчальних комп’ютерних програм;
Виховання дітей у напрямку засвоєння гігієнічної культури користування комп’ютерною технікою.
Для профілактики зорового стомлення на уроках необхідно дотримуватись певних рекомендацій:
оптимальна тривалість безперервного заняття на комп’ютері для дітей 6-річного віку — 8 — 10 хв, 7 — 10-річних — 10 — 15 хв, не більше чотирьох разів на тиждень.
З метою профілактики зорового стомлення дітей після роботи на персональних комп’ютерах рекомендується проводити комплекс вправ для очей, які виконуються сидячи або стоячи, відвернувшись від монітора з максимальною амплітудою руху очей. Для зацікавлення ці вправи потрібно проводити в ігровій формі.
Головне, дотримуватись принципу «не нашкодь», тобто, вчасно запобігати можливому надмірному стомленню. Як сказав В. Сухомлинський «Першочерговою місією вчителя є збереження здоров’я дітей». Не забуваємо про це і зараз — у добу комп’ютеризації.
Комп’ютер цінний помічник, але він може стати й шкідливим сусідом.
Основні гігієнічні принципи безпечного для здоров’я застосування комп’ютерної техніки під час навчання школярів