Давайте радіти життю!
Дослідники з Стенфордського університету провели експеримент, що доводить велике значення сміху та гумору для гармонійного дитячого розвитку. В експерименті брали участь хлопчики і дівчатка віком від 6 до 12 років. Вчені довели, що сміх активує певні ділянки головного мозку дітей.
У ході експериментів вчені сканували мозок дітей під час перегляду смішних, позитивних і нейтральних відеокліпів. При перегляді смішного відео у дітей спостерігалася підвищена активність в двох ділянках головного мозку, які також реагують на гумор у дорослих людей. Однак, у дітей, на відміну від дорослих, ця область активувалася в обох півкулях, тоді як у дорослих тільки в лівому. Після обробки результатів дослідження вчені зробили висновок про те, що сміх і гумор допомагають дитячому мозку розвиватися більш гармонійно.
У віці двох-трьох місяців дитина починає усміхатися і сміятися. Самий пік веселості настає в шість років. У цьому віці дитина посміхається і сміється близько 300 разів на день!
А ось доросла людина посміхається всього лише 10 — 15 разів на день. На даний момент повністю доведено, що сміх збільшує творчі здібності і розвиває вміння шукати нестандартні рішення і виходи з різних ситуацій, так як під час сміху відбувається активація лімбічної системи мозку. Також в даний час вважається доведеним, що сміх підвищує імунітет.
Досліджуваних розділили на дві групи: перша дивилася комедії і сміялася, а друга сиділа спокійно, не чуючи реготу своїх товаришів. По аналізах крові, які були взяті до, після і протягом експерименту лікарі визначили, що сміх викликає зміна фізіологічних процесів в організмі. У групі сміху було зафіксовано зменшення в крові кількості гормонів напруги — кортизолу та адреналіну та підвищення рівня Т-лімфоцитів, що борються з вірусами.
Одночасно після статистичних досліджень було з’ясовано, що діти веселих мам набагато рідше хворіють на грип та ГРВІ, що також підтверджує величезне значення сміху в житті дітей і дорослих.
Давайте радіти життю!