• Главная
  • Рубрики
  • Все сочинения
Экзаменационные сочинения > Готовые сочинения > Як удосконалювати увагу

 

Як удосконалювати увагу

Як удосконалити свою увагу

1. Якщо ти неуважний, це означає, що твоя увага спрямована на щось інше. Визнач її об’єкт. Подолай суперника.

Спрямуй силу уваги, куди слід.

2. Увага є і умовою, і результатом твоєї діяльності.

3. Якщо ти уважний — засвоїш матеріал, є концентрація уваги потребує твоїх свідомих дій.

4. Готуй все необхідне до початку уроку. Твоя організованість сконцентрує твою увагу.

5. Ти повинен ставити своїй увазі чіткі завдання: на що саме вона має бути спрямована.

6. Оскільки при втомі керування увагою погіршується, для її відновлення потрібно вчасно відпочивати, займатися автотренінгом, використовувати спеціальні вправи.

7. Використовуй здатність незвично привертати увагу. Уявляй звичайне як не звичай .

8. Під час виконання завдання час від часу запитуй себе: «Про що я думаю?».

9. Якщо ти виявив, що твоя увага розсіюється, достатньо буває одного цього запитання. Якщо не допомогло — зміні положення тіла, або почитай вголос, підсилюючи чи зменшуючи силу звуку.

10.Зосередженню уваги допоможуть і прості запитання, які ти можеш ставити собі час від часу: «На яке запитання щойно відповідав однокласник?», «Яке запитання щойно поставив учитель?».

11.Якщо ти не зміг зосередитися на виконанні завдання — просто повтори його, можна вголос.

12.Структуруй матеріал конспекту, підручника . Тоді обсяг уваги збільшується.

13.Намагайся набути максимальну кількість навчальних навичок, вони здійснюються без участі уваги. Вона потрібна тобі для нового, цікавого, важливого.

14.Перевіряйте з сусідом по парті роботи один одного, це сприяє розвитку уваги.

15.Щоб привернути свою увагу до матеріалу уроку, знаходь те, чим він пов’язаний з твоїм досвідом, інтересами.

16.Більше працюй з підручниками, оскільки це тренує увагу.

17.Не поспішай при зміні видів роботи. Зважай на те, що внаслідок неповного, незавершеного переключення уваги можуть виникати помилки.

18.Не намагайся робити багато справ одночасно, бо частий перехід від однієї діяльності до іншої зменшує увагу.

19.Враховуй, що ступень і обсяг уваги пов’язані зворотною залежністю — збільшення обсягу елементів, що сприймається, викликає зменшення уваги і навпаки. Тому важливий матеріал повторюй окремо.

20.Вигадай свій власний жест . Коли твоя увага зменшується цей рух м’язів допоможе тобі відновити її концентрацію.

21.Знаходь чинники, які сприяють підсиленню твоєї уваги .

22.Враховуй вплив природних чинників: в дощовий день концентрація уваги зменшується, а отже тобі потрібно приділити більше часу для виконання завдань.



Як удосконалювати увагу

Другие сочинения по теме:

  1. Як готувати домашні завдання Як готувати домашні завдання Рекомендації психолога учням 1. Точно й детально записуй, що задано з кожного предмета. 4. Якщо матеріал,...
  2. Школа і Ти — Якщо школа здається тобі каторгою, подумай і знайди в ній що-небудь хороше, тому що ходити в школу тобі все...
  3. Спілкуваня без конфліктів Десять заповідей для батьків: Не чекай, що твоя дитина буде такою, як ти, чи такою як ти хочеш. Не чекай...
  4. Повільна дитина Психологічні поради вчителю Ø Пам’ятайте, що крик, роздратування, різкі зауваження тільки сильніше сповільнюють у дитини процес мислення. Враховувати це потрібно під час будь-якої...
  5. Здоров’я дитини та режим дня Здоров’я дитини багато вчому залежить від виконання режиму дня. Це запобігає стомлюваності. Не потрібно домагатися того, щоб дитина взагалі не...
  6. Розвиток пізнавальних інтересів Увага — у молодшому шкільному віці домінує мимовільна увага, але під впливом учіння інтенсивно розвивається довільна увага. Властивості уваги: нестійка...
  7. Види текстів: текст-розповідь, текст-опис, текст-міркування. Складання тексту-міркування й тексту-опису Мета: ознайомити дітей з видами текстів, їх характерними особливостями; вчити визначати вид тексту, розрізняти їх між собою, складати текст-міркування і...
  8. Специфіка спілкування з дітьми раннього віку Багато тут залежить від того, як дорослі організовують спілкування з дитиною, які вимоги ставлять до цього спілкування. Якщо з дітьми...
  9. Учням і батькам 9 класу: Вибір професії ЯК ОБРАТИ ПРОФЕСІЮ? Якщо ти з дитинства мріяв стати лікарем або космонавтом, і досі не сумніваєшся в правильності свого вибору...
  10. Основні способи, якими батьки виражають любов 1. Дотик. Один із найважливіших виявів любові людини. У перші роки життя дитині необхідно, щоб дорослі брали її на руки,...
  11. ТВОРЧИЙ РОЗВИТОК УЧНІВ ЗАСОБАМИ ГРИ Ігрова діяльність Казка про відмінки На етапі актуалізації знань учням варто пропонувати дидактичні ігри репродуктивного характеру: » Засели будиночки», «Телефон»,...
  12. Тема уроку. Дефіс у вигуках. Кома і знак оклику при вигуках Мета: пояснити особливості правопису вигуків та пос — Тановки розділових знаків при них; удосконалювати навички правильного інтонування речень з вигуками;...
  13. Як підготувати дитину до школи? Чи готова ваша дитина до школи? Існує багато психологічних тестів, по яких можна дізнатися про загальну шкільну зрілість дитини. Я...
  14. Батьківські збори Тема. Роль Гри Та Іграшки В Житті Молодшого школяра. Анкета Для Учнів 1. Чи є у тебе іграшки? 2. Які...
  15. Гіперактивні діти Гіперактивна дитина. Як подолати труднощі? Ви чули про таке захворювання, як синдром гіперактивності? Так, цей синдром — таке ж захворювання,...
  16. Загальні методичні рекомендації «Як успішно пройти ЗНО?» Загальні методичні рекомендації «Як успішно пройти ЗНО?» Пропонуємо Вашій увазі рекомендації максимально успішного складання тестів ЗНО . Для того, щоб...
  17. Урок рідної мови у 7 класі «Правопис дієприслівників. Не з дієприслівниками» У р о к р і д н о ї м о в и у 7 к л а с...
  18. Притча про батька й сина Одного разу батько пізно ввечері повернувся з роботи, як завжди втомлений, і побачив, що на порозі його чекає п’ятирічний син...
  19. Тематична атестація за темою «людина та її моральне вдосконалення» ХІД УРОКУ I. оголошення теми й мети уроку II. проведення атестації (Може проводитися як в усній, так і в письмовій...
  20. Сім правил покарання дитини Запам’ятайте сім правил покарання дитини 1.Покарання не повинно шкодити здоров’ю — ані фізичному, ані психічному . 2.Якщо є сумніви —...
« Сочинение на тему Что делает человека человеком
Тема праведничества в рассказе А. И. Солженицына «Матренин двор» »



  • Новые сочинения:

    • Урок розвитку усного зв’язного мовлення. 5 клас
    • Сочинение Творческий путь писателя — Александр Иванович Куприн
    • Сочинение на тему Все профессии Важны
    • Обрыв краткое содержание
    • Літературна творчість Лермонтова в період юності
    • О стихотворении Николая Заболоцкого «Журавли»
    • В. Быков «Сотников»
    • Сочинение по повести Куприна «Олеся»
    • А я вам говорю, что нет
    • Сочинение на тему Мой любимый фильм
Обратная связь | Карта сайта


© 2009-2019 | Экзаменационные сочинения