Збираємося на відпочинок разом з дітьми від 0-11 років. Рекомендації батькам

Відпочинок з дитиною. Якщо ви вирішили взяти в поїздку, на відпочинок дитину , підійдіть до цього питання серйозно, продумайте все до дрібниць — тоді дитина буде відчувати себе в новій обстановці максимально комфортно, а ви позбавите себе від зайвих турбот і можливих непередбачених ситуацій . Звичайно ж, не варто брати на відпочинок весь дитячий гардероб і арсенал іграшок.

Перевірено досвідом, що половина речей будуть лежати не розпакованими, а іграшки замінять яскраві враження від всього нового — дороги, обстановки, спілкування з новими людьми, захоплюючих занять та проведення часу. Поїздки можуть бути різними — тривалі відпочинок на морі або екскурсійна подорож, короткочасними або, наприклад, турпохід, але основні правила при зборах дитини в дорогу залишаються незмінними.

Отже, що необхідно дитині в дорозі і на відпочинку . Їжа. Дитина росте, тому йому необхідно повноцінне харчування. Але в дорозі, швидше за все гарячі обіди доведеться замінити на сухий пайок.

Постарайтеся включити в нього продукти найбільш живильні і багаті вітамінами, не швидкопсувні. Це: Варені яйця і картоплю.

Свіжі фрукти , овочі . Все це краще попередньо помити будинку, щоб потім не мучитися з миттям у дорозі. Копченості краще замінити вареним м’ясом.

Можна взяти бутерброди з сиром. Діти люблять солодке — тому візьміть в дорогу печиво, смоктальні цукерки або льодяники, шоколад брати не варто. Обов’язково візьміть пляшечку з кип’яченою водою, сік, можна зробити солодку водичку з лимоном, а в холодну пору року — термос із чаєм.

Для годування грудних дітей — повинен бути напоготові термос з теплою кип’яченою водою і суміш для приготування дитячого харчування. Їду краще скласти в зручні пластикові контейнери, а не в целофанові пакети. Обов’язково стежте за тим, щоб дитина помив руки до і після їжі. Якщо в дорозі проблеми з водою, то можна скористатися вологими серветками — це дуже зручно.

Серветки краще тримати у легкодоступних місцях. Дуже часто дітей заколисує в дорозі, особливо в автомобільній подорожі. Таких дітей не варто годувати прямо перед дорогою, краще зробити це за годину.

Постарайтеся захистити дитину від всіляких запахів, постарайтеся не є при дитині — це теж може викликати напад блювоти. Тримайте в арсеналі поліетиленовий чи паперовий пакет, рушник , воду.

Перед дорогою можна дати дитині церукал, аерон або гомеопатичне засіб «Авіа-море» . Якщо ви приїхали на відпочинок в чужу країну — то не варто напихати дитини екзотичними фруктами і незрозумілою їжею. Постарайтеся по можливості дотримуватися звичного дитині меню і режиму харчування, поменше балувати солодощами, купленими у вуличних торговців.

Теж саме можна сказати і, якщо ваша дитина гостює у бабусі в селі — не перестарайтеся з споживанням ягід і немитих овочів з городу. Все це може викликати кишкові розлади, отруєння, харчову алергію і зіпсувати в кінцевому підсумку вам весь відпочинок. Одяг: Навіть якщо ви їдете на 1-2 дні, потрібно бути готовим до будь-яких погодних явищ — дощ може початися несподівано.

Тому візьміть дитині куртку або непромокальний дитячий плащ.

Якщо поїздка більш тривала, то потрібно подбати про теплий одяг — взяти теплий светр — достатньо одного, шапку і пару вовняних шкарпеток. Що стосується взуття — вона повинна бути зручною. Влітку — дитячі сандалі або кросівки, можна взяти шльопанці для пляжу або басейну, вони ж замінять тапки, гумові чобітки теж можуть стати в нагоді.

Змінної білизни, шкарпеток і хусток краще взяти побільше — не скрізь є умови для прання, та й чи захочеться вам прати на відпочинку?

Заздалегідь подбайте і про памперси для малюків — так, в дачному селищі або глухому селі, їх може не виявитися в продажу. Головний убір — крім теплої шапки на випадок холодів, дитині потрібен легкий головний убір — кепка або панама. Панама з широкими полями добре захищає не тільки від теплових ударів, але і від сонячних опіків на шиї.

Дорожня аптечка: Збираючи на відпочинок дітей, батьки дуже часто забувають про дитячу аптечці. Швидше за все, це відбувається тому, що ми чомусь впевнені, що з нами і нашими дітьми навряд чи щось може трапитися, і вже ніяк ми не плануємо хворіти під час свого довгоочікуваного відпустки. І все ж, береженого Бог береже.

Що може статися: Головний або зубний біль; Висока температура, застуда, кашель, нежить, отит, кон’юктивіт; Болі в животі, отруєння, розлад травлення, пронос, запор, блювання та ін; Алергія ; Травми — синці, рани, порізи, садна та ін Отже, збираємо аптечку.

Знеболюючі ліки жарознижуючі засоби , антигрипін краплі в ніс , альбуцідние краплі, борний спирт Но-шпа, активоване вугілля, имодиум, смекта, аерон, церукал, «Авіа-море» валідол, корвалол тавегіл, супрастин перекис водню, йод, марганцівка мазь від ударів і ран вата, пластир, стерильний бинт При комплектації дорожньої аптечки необхідно враховувати індивідуальні особливості дитини. А хто як не мати найкраще знає, що необхідно її маляті на відпочинку і яких «сюрпризів» від нього чекати.

Дитина і Документи: Дитина — маленький громадянин, і йому, як і дорослому , необхідні документи. Крім свідоцтва про народження може стати в нагоді медичний поліс і мед. карта . Додатково: Крім усього перерахованого дитині на відпочинку знадобиться: горщик .

Якщо дитині ще немає 3-х років, то горщик йому просто необхідний, та й більш дорослим дітям буде комфортніше і звичніше «на своєму горщику». улюблена іграшка — з нею вашому маляті буде простіше адаптуватися в незнайомій обстановці, затишніше і «тепліше». можна взяти надувний басейн, якщо дитина маленька і купатися у відкритому водоймищі йому зарано . На дачі такий басейн просто незамінний.